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◇食費節約の強い味方◇

こんにちは。

今日もご訪問いただきましてありがとうございます。


節約大好き、整理収納アドバイザーの丹羽です。

さて、皆さんのお宅の冷蔵庫。

食材がギュウギュウ詰になっていませんか?


もし、食材が溢れんばかりに押し込められていたなら
食材を必要以上に買い込みすぎかもしれませんね。


食費のムダを出さないためには、

安いからといって『必要以上に買わない』のが大原則。

くれぐれも買いすぎ注意ですよ~♪


さて、私が最近工夫しているのが食費節約の強い味方リメイク料理


ちょっと多めに作りすぎた時など

料理をリメイクして出しています。


昨日は

一人分の「ドライカレー」 →3人分の「カレーチャーハン」

一人分の「筑前煮」 → 刻んで3人分の「卯の花」


メニューの組み合わせがおかしい?

という突っ込みはなしでお願いします(笑)


家族にわからないように上手にリメイクできた時は

思わずガッツポーズ!をとりたくなりますねv(^^)v



誰かに「前の日に、何食べましたか?」

と聞かれて思い出せないときもありますが(笑)

頭をしっかり使って作った料理は覚えているんですね~♪


食費の節約&頭の体操 一石二鳥の効果です。


皆さんも、リメイク料理に挑戦してみてはいかがでしょうか(#^^#)

最後までお読みいただきありがとうございます。

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◇節約 食費 | 【2014-02-09(Sun) 16:58:14】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

◇節約を成功させるには?◇

皆さん、こんにちは。

今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます。


書店に、来年の家計簿が並ぶ時期になりましたね。

気持ちも新たに、『家計簿』をスタートされる方も
いらっしゃるかもしれません。


書くだけで節約力がアップする『家計ノート』という
商品もありました。

専門家の方が作成されたノートですが
私はやはり自分のオリジナルのノートが一番使いやすいです♪

皆さん、自分に合ったものを探して
つけられるのが一番ですよ!

ただ、家計簿はつけっぱなしでは
意味がないので、やりくりするツールとして
活用して下さいね。

『節約力』をアップさせるには、常に意識を持てるかが
どうかが、鍵になると思います。


一週間の食費の予算が、仮に7000円だとすると

1日目に3000円使ったとしますよね。

あと

『4000円しか使えない・・』と思うのか。

『4000円も使える~♪』と思うのか。


節約に意識を向けると

おのずと『4000円の中でやりくりしよう!』と
前向きに挑戦して頂けるのではないでしょうか。


「節約しなきゃ!」と

焦って一気に、予算を削減すると
精神的な負担がかなり大きくなるので
お勧めいたしません。

少しずつ、自分の成功体験を積み重ねて
自分でハードルを徐々にあげていくことが
遠回りでも、節約の近道になると思いますよ♪

予算管理~やりくりの成功が
将来のマネー設計へとつながって行くはずです。

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◇節約 食費 | 【2013-11-27(Wed) 15:45:40】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

◇食費の節約には、冷蔵庫の整理◇

皆さん、こんにちは。

今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます。


昨日から11月に入りましたね。

わが家の玄関先に咲いていた、ベコニアを鉢にあげて
家の中に入れました。

ベコニア

いつまで咲いてくれるか、楽しみなところです。


さて、皆さんのお宅の冷蔵庫。

中に何が入っているのか、全て把握できていますか?

中身が全部把握できている方は、合格!!

今日の記事は読まなくても大丈夫ですw


「冷蔵庫の中に何が入っているのかわからない・・・。」

あるいは

「賞味期限が切れているモノがあるかもしれないけれど
向き合うのが怖い・・・。」

と、現実から逃げている方がいたら
堂々と現実と向き合いましょう!

賞味期限切れの食材は、冷蔵庫の中で朽ちて行くだけで
一人ではいなくなってはくれないのですよ~。

そんな怪しいモノのために、貴重な冷蔵庫のスペースを
明け渡していたら、モッタイナイ。

まずは、中に入っているものを
各ゾーンごと「冷蔵室」「野菜室」「冷凍庫」のように
に出して、全部チェックしてくださいね。

もう食べないもの、食べると体を壊しそうなモノは
即処分しましょう!

そして在庫のチェックをしてから
1週間以内に食べきれるモノを買って来ましょうね。

食費は一週間単位で管理するのが便利。

まとめ買いの方が安くつく場合は、面倒でも
買ったその日に小分けしておくとムダになりません。

『そんなこと面倒くさくてできないわ~』

という方は、ご自身の生活リズムに合わせて
無理のないように
使い切る食材だけ買うことが大切です。

整理の行き届いた冷蔵庫が、食費の節約につながります!

早めに食べた方がいいモノは、積極的に食べきる努力を。

そして、使いこなせないような食材には手を出さないことも
大切です。



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◇節約 食費 | 【2013-11-02(Sat) 15:59:21】 | Trackback:(0) | Comments:(6) | [編集]

◇冷蔵庫を整理して食費を節約!◇

皆さん、こんにちは。

今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます。


家計のやりくりの『かなめ』は、食費のやりくりにある。

と、私は思っています。

これは、自分自身の体験から言えることなのですが
食費ノートをつけて、予算を意識するようなり
やりくりができるようになったのです。

さて、皆さんのお宅の冷蔵庫は、スッキリと整理されていますか?

奥の方には、恐ろしくて開けたこともないもの

入っていたりしませんか?

得体の知れない物体は、勝手にいなくなってはくれませんよ(笑)

勇気を出して、スッキリとさせましょうね♪

週末に食糧をまとめ買いされるかたは、
一回分ずつに小分けして
冷凍しておくと、時間短縮・手間の短縮につながります。

面倒なことを後回しにしないで、先に片づけてしまうほうが
何倍もあとでラクができるんですね~。

今、仮に冷蔵庫の中身がギュウギュウ詰の状態でしたら
数日間、お買い物に行かないで乗り切ってみて下さい。

冷蔵庫の入っている食材を組み合わせて、使い切る工夫を
してみましょう♪

必要以上に詰め込むと、在庫の管理が難しくなり

腐らせて捨てたり・・

食べ忘れてしまうなど、
お金のムダを生むことになります。

いつも買い物に行くのが習慣になっているのでしたら
買い物に行く回数が減るだけでも、節約効果が現れて来ますよ♪

買い物に行く前には、必ず冷蔵庫の在庫を確認して
足りない分だけ買いましょう。

是非、冷蔵庫はスッキリと使うことを心がけて
下さいね(#^.^#)

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◇節約 食費 | 【2013-09-27(Fri) 17:09:54】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

◇食費の節約と冷凍ワザ◇

皆さん、こんにちは。

今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます。


皆さんのお宅、一か月の食費はどれくらい
かかっていますか?

我が家の食費は、大人3人でお米も含めて
一か月31500円の予算でやりくりしています。

5週分にわけて管理しているので、ほぼ毎月
黒字で収まっていますよ。


昨日、友人から沢山の過熱調理用のトマトと
とっても大きなズッキーニを頂きました。

旬の頂きものって、とってもありがたいですね♪


トマトはまとめてトマトソースを作りました。

トマトソース

レシピはクックパッドを参考に。

トマトソース完成品


調理して、1回分ずつジッパー付きの
冷凍パックに入れて保存しました。

食費の節約に欠かせないのが、上手に冷凍を利用すること。

食材をムダに腐らせることなく、調理の手間も
まとめてすることで、楽ができます。

チャーハンも2食分作って、1食分は冷凍しておくと
主婦の一人ご飯の時には、とっても簡単。


冷凍庫に入れても、定期的に循環させて
食べるきるように意識してくださいね。

ズッキーニは、焼きびたしにしたら
美味でしたよ~。

ズッキーニ


(娘の口には合わなかったようですが・・)

RIMG2099.jpg

冷凍を上手に使って、食費と手間の両方を
得しちゃいましょうね♪


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◇節約 食費 | 【2013-09-02(Mon) 16:18:42】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]

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