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◇主婦の時間割◇

皆さん、こんにちは。

今日もご訪問いただきまして、ありがとうございます。


主婦の皆さんは、毎日仕事に家事にと大忙しの
毎日を送っていらっしゃるでしょうね~。

週末、ゆっくり休みたいのに
平日にこなせなかった家事が残っていて
週末にやらなければならない・・。

用事が入って、家事が後回しになると
家の中はどんどん乱れてしまいますよね。

また、やらなきゃいけないことに追われてばかりいると
自分のやりたいことができなくてイライラ。

こんな悪循環から抜け出すためにも
時間を有効活用しましょう♪


具体的にお勧めするのは、時間割を作ること。

学校時代は、各教科の時間割が決まっていましたよね。

時間が決められていると、その間は集中して物事に
向き合えますよね。

やることリストにして
時間割に落とし込んでいきましょう。

その時、あまりギュウギュウに詰めすぎないことがポイント。

予定通りに進まないと、それがストレスになる場合があるからです。

適度にゆとりを持った時間割が出来上がれば
スキマ時間が見えてきます。

このスキマ時間を活用して、自分の好きなこと
やりたいことが、少しでもできると
毎日が楽しくなりますよ♪


普段の生活で、時間割を作ってみたら

『全くゆとりも余裕もない』という場合、

生活のスタイルのなかで優先順位をつけることも
必要になるかもしれません。

忙しすぎて、一家の母がイライラしていたら
家族に良い影響を与えないです。

昔の私・・。

少しでも、あなた自身が自分の好きなこと
やりたいことを見つけて

楽しい時間を過ごすことができれば、
きっと家族の笑顔も増えることでしょう♪


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◇時間管理 | 【2013-10-20(Sun) 16:57:37】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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